¿Si pudieras obtener tu meta? ¿Como estarías?
Tengo una pregunta para ti: ¿Si pudieras obtener tu meta justo ahora, la soltarías?
Piénsalo bien, visualízalo. ¿Qué es eso que quieres? ¿Estas lista para ello, te has convertido en la persona que lo merece? ¿Si pudieras obtener tu meta justo ahora, la cogerías? …
Definir tus mestas es el principio del cambio. Ponernos objetivos que nos deslumbran, no siempre nos lleva a alcanzar esos objetivos, es mejor lograr pequeños cambios sostenidos en el tiempo, por lo tanto es mejor establecer objetivos de un tamaño adecuado si son muy grandes pueden desmotivarnos y si son muy pequeños puede hacer que perdamos el interés…
El primer paso en todo proceso de Coaching es conocer la meta deseada. El cliente tiene que decidir cual es su objetivo, su meta a alcanzar, lo que desea…
¿Te apetece por un momento soñar despierto? Me refiero a soñar de forma consciente ¿Cuáles son tus metas a corto plazo? ¿A qué parte de tu vida benefician esas metas? ¿Qué tienes que hacer para alcanzarlas? ¿Hasta dónde quieres llegar hoy? ¿y el próximo año? …